Ännu ett försök att ta sig fram till andra sidan

Vaknade med jobbiga tankar även i dag men nu, just nu i skrivande stund så har jag hittat någon fighter i mig som inte vill vara så nere längre. Så i dag och tre veckor framöver blir det strikt diet för mig. Eller föresten.. fram till kryssningen.. 😉

Så frukost i dag blir ägg, bacon och aioli från City Gross, bästa aiolin.

Så nu är jag äten och det blir liksom bara tvärstopp, vill helst bara lägga mig ner på soffan men nej. Nu ska jag hitta något att göra i stället… vad??

MyFitnessPal håller koll på min vecka

Ja då har veckan börjat och jag har gjort mer än vad jag tänkte. Det är skönt när det bara faller in naturligt. Hittills 4 Qigong-pass och ett hårt pass på crawl-kursen. Känns riktigt bra!

MyFitnessPal är en av apparna jag försöker lära mig tycka om. Gillar att den läser in både hälsoappen som ingår i iPhone och Endomondo som är en app jag har haft riktigt länge.

Jag tror på maten

Jag tror på fullaste allvar att maten är otroligt viktig för hur vi mår.
-Varför äter jag då inte det som jag själv tror på?

I dag ska jag se om jag kan få till ett veckoschema med mat som jag tror på och tycker tillräckligt mycket om för att hålla hela veckan.

Börjat med MSM pulver

Så idag satte jag igång med mitt nya kosttillskott msm. Det blev en kryddmått i 2 dl vatten. Så ska jag öka vecka för vecka. Ska bli spännande och se om det blir något resultat.

Jag hittade viljan på vägen till ENeG-undersökningen

I dag har jag varit på sjukhuset och gjort en ENeG-undersökning. De satte små elektroder på handleder och fotlederna. Skickade små stötar för att mäta nerverna. Lite obehagligt men gick att genomlida, förutom på höger fotled som sa stumt i från. Jag sa att det bara va att köra för jag vill ju ha svar vad som är fel, men musklerna sa nej. Musklerna låste spände sig vare sig jag ville eller ej. Så kom svartnandet framför ögonen och jag var på väg att svimma. Så vi fick gå vidare och sen gå tillbaka igen och göra en lite starkare i stället för många mellansvaga, då hann inte musklerna säga ifrån lika mycket och de fick ett värde som gick att använda.

20151113_124502-1-1-1
Hade besök av två stora älgar på vår lilla grusväg.

Så hem helt slut efter ansträngningen och däck i säng. Ett par timmar senare har jag nu piggnat på mig och tog hand om den lilla shoppingrunda jag han med på Netto på vägen hem. Det blev lite ljus och en supersnygg skinnkudde som passade perfekt i köket i min naturkänsla. Så blev det även en bukett rosor som jag delade upp i tre vaser och placerade ut på lite mysiga ställen.

20151113_135249-1   20151113_135331-1-1

20151113_195205-1-1 20151113_135317-1

20151113_135301-1

Så var det viljan ja. Käkade lite tråkigt godis i morse innan jag åkte och hade en trälig bismak i munnen av tvål och gammal choklad, sån där som fått ett litet tunt lager med vitt på sig. Inte gott! För första gången i mitt liv kände jag viljan, på riktigt. Jag vill inte äta godis, inte nu och inte sen. Så in på min nya diet, inget tvång och inget nej.

Jag får äta det jag vill i lagom mängder. Jag ska satsa på naturliga produkter och fortsätta hålla mig ifrån pasta, vitt bröd och liknande. Jag tänker tillåta mig äta apelsiner, äpplen m.m. lyxa till det ibland med en färskpressad juice.

Så har jag trillat dit på salamitryffel som är sååå gott.

Djävulen tog mig

Trillade dit satan, en halv Ica-kasse med choklad och lite käck. Inte jätte dåligt samvete det lovade jag ju mig själv, men jag mår väldans illa…

Syster sa åt mig att välja och jag sa att jag inte kunde, då svarar hon att då kan jag ju äta godis, men då väljer ju jag sa jag. Hmmm det är verkligen en våg som väger lika på båda sidorna.

Just nu fixar jag inte detta och valde att äta godiset igen. Jag ska äta gott under hela julen och fram tills dess. Allt detta med glögg och lussebullar som jag älskar. Vörtbröd med rökt skinka. Mmmm så får det bli. Förhoppningsvis funkar träningen så bra att kilona inte rasar iväg, gör de det så blir det strikt LCHF igen i slutet av december och i början på januari, för sista januari ska jag på slottsbal.

Så nu loggar jag ut från mitt hälsosamma liv för en stund och försöker hitta en mellanväg, kanske att jag gör det och fixar äta lite godis då och då, vi får se.