Ge inte upp!

Ge inte upp!
De senaste dagarna, veckan har varit väldigt känslosam. Efter #metoo manifestationen har jag fått höra och se förminskande och förlöjligande av hashtaggen #metoo. Det har gjort mig ledsen men också upprörd.
 
Först var det ett inlägg på Facebook som en vän skrev. Sen en bild på Instagram och där fick jag nog och skrev ett inlägg på min privata FB.
 
”Vänner, ni som gör narr och förminskar hashtaggen #metoo (Har nu sett det både på FB och Instagram)
 
För mig personligen betyder #metoo otroligt mycket. Att kunna få dela med sig av sin sorg utan att behöva gå in på detaljer. Att känna stöd och tröst i att inte känna mig ensam.
 
Kan ni se och leva er in i att jag (tydligen din vän), mår otroligt dåligt och har fått stöd genom denna hashtag. Kan du då som min vän sluta göra narr utav denna viktiga hashtag, för min skull. <3 ”
 
Jag har under vägen fått konstiga frågor, till och med från någon väldigt nära. Jag har många gånger ångrat mig och varit nära på att ta bort inlägget. Jag har varit nära på att krypa ner och gömma mig under täcket igen. Men kraften jag fått från #metoo har gett modet och att inte känna mig ensam att våga stå för just #metoo.
 
Tack Emelie Olsson, du har inte gett upp. Du gav mig ny kämparglöd. Nu har vi kommit så långt som jag upplever aldrig förr. Det är nu vi har chansen att förändra framtiden. Så jag ska inte ge upp, jag kommer fortsätta kämpa och fram till det blir förändring kommer jag fortsätta använda hashtaggen #metoo. Sprida känslan av att du inte är ensam.
 
Så kom igen nu, ta nya krafttag, tillsammans upprätthåller vi det som #metoo står för. Vi skriver #metoo i rätt anda och de som förminskar och förlöjligar orden kommer försvinna, de kommer rinna ut i sanden och tillsammans står vi kvar med #metoo.

#Metoo – Ett tyst systerskap som betyder otroligt mycket

Efter att på flera ställen sätt förminskande kommentarer och bilder med #metoo så kände jag att det var dags att skriva ett inlägg på Facebook. Så här blev det.

Vänner, ni som gör narr och förminskar hashtaggen #metoo
(Har nu sett det både på FB och Instagram)

För mig personligen betyder #metoo otroligt mycket. Att kunna få dela med sig av sin sorg utan att behöva gå in på detaljer. Att känna stöd och tröst i att inte känna mig ensam.

Kan ni se och leva er in i att jag (tydligen din vän), mår otroligt dåligt och har fått stöd genom denna hashtag. Kan du då som min vän sluta göra narr utav denna viktiga hashtag, för min skull.

 

Jag hoppas att de som ser denna otroligt viktiga hashtag inser hur viktig den är för många av oss.

Papper gör mig sjuk

Jag mådde bättre i morse, nästan bra faktiskt.

Men det krävs så lite till att trilla ner igen. Min tillfälliga sjukskrivning har bara ställt till det för mig och nu blev jag tvungen att skicka in papper på nytt. Så nu är jag helt slut och dagen känns över för mig. Går o lägger mig på soffan och letar efter lite ork.

Datingappar och polare går inte ihop.

Om man är ute på en datingapp och springer på en vän. Hur ska man då fortsätta vara trevlig och få personen förstå, att om vi inte klickat de gånger vi tidigare träffats inte kommer göra det via en app heller.

Frustration och irritation dyker upp som jag försöker tagga ner för jag vill bli en bättre människa som inte är så kort i tonen när jag blir irriterad. Men jag tycker det är så svårt när det är uppenbart. Men det kanske bara är uppenbart för mig. Andas.

Dagarna återkommer, idag med crawl-kurs på schemat

Vardagen känns som den börjar så sakta återkomma. Varit o simmat idag. Det blev rätt så känslosamt men jag hade så mycket att fokusera på så det gick bra. I dag gick vi igenom.. ha ha ska man ha lärt sig alla namn också… typ fötterna till när man ska simma fjäril och rygg bl.a. Vi simmade med simfenor och tränade på att ta oss långt under vattnet utan att andas och självklart på rätt vis. Det blev en hel del skratt för det var inte så lätt. Gjorde stora förbättringar och tog mig över hela basängen på endast en andningspaus. Riktigt hårt pass för benen, härligt det kommer kännas i morgon.

Simningen var något jag och Maria gjorde tillsammans i perioder. Det var ett härligt träningspass som vi ofta gjorde i Skärblacka. Lugn och fräsch simhall. Maria simmade Vansbrosimmet i somras och hon inspirerade mig massor och jag har fått som mål att simma Vansbro 2018.

Författare

Jag ska bli författare för det har mormor sagt till mig.
I min dröm, det var en mäktig känsla att vakna med så mycket energi.

Ännu ett försök att ta sig fram till andra sidan

Vaknade med jobbiga tankar även i dag men nu, just nu i skrivande stund så har jag hittat någon fighter i mig som inte vill vara så nere längre. Så i dag och tre veckor framöver blir det strikt diet för mig. Eller föresten.. fram till kryssningen.. 😉

Så frukost i dag blir ägg, bacon och aioli från City Gross, bästa aiolin.

Så nu är jag äten och det blir liksom bara tvärstopp, vill helst bara lägga mig ner på soffan men nej. Nu ska jag hitta något att göra i stället… vad??

kämpar mig framåt i motvind

Från att vara rätt okej i lördags så har det idag rasat igen. Hur ska jag orka andas när det är något som motarbetar mig hela tiden?

Känslorna fick en paus

I dag vaknade jag lätt förvirrad efter en natt med mycket mardrömmar. Minns inte vad de handlade om och det är en knep jag lärt mig med åren. Gå inte igenom mardrömmen när du vaknar upp. Så jag vaknade tidigt men bestämde mig för att somna om. Kom nog upp så sent som vid 9-tiden, kroppen behövde sova igen sig efter en dag på banan.

Så har jag fått frågan flera gånger i dag och jag har inte tagit in den. ”Hur mår du?” och jag känner att känslorna behöver en paus så jag har helt enkelt inte tagit in frågan och känt efter. Om jag ska orka gå vidare så har mina känslor verkligen behövt en paus.

Dagen har mest gott, laddat in bilderna i datorn och kollat på en del. Blev nog bättre än vad jag trott. För i kameran har jag inte känt att jag haft några bra bilder men det lilla jag sett i dag så fanns det nog några riktigt bra gobitar.

Det va skönt att skriva av sig så här på kvällen, det kanske blir något jag lägger in i min kvällsrutin. Sov gott på er!

Lagom avslappnad för att kliva in i sovrummet

Nu är jag lagom avslappnad för att kliva in i sovrummet. Den nya kvällsrutinen jag har börjat med känns riktigt bra. Viktigast är nog andningen och tänket som jag får av Qigongen. Det här är den jag brukar göra på morgonen, men har känt mer att den lugnar mig och passar bättre på kvällen. Det var så jag kom på att det är dags att införa en kvällsrutin och det känns riktigt bra.