Jag analyserar min vecka V.3

Träning

Jag har gjort en del qigongpass. Det känns som att skolan har påverkat min träning…
Började skolan den 8:e januari.

 

Steg

Varit ute och gått ett par gånger i skolan 

Vikt

Vikten går upp och ner. Har första gången glömt bort att väga mig. Har börjat mäta med måttband.  Läs mer om hur jag analyserar min vikt.

  

Timmar

Vart tar mina timmar vägen? Jag har nyligen hittat en app som analyserar dygnets alla timmar. Du kan läsa mer om den appen här. 

Sömn

Sen Monza flyttade hem har jag vaknat någongång varje natt. Har flyttat lådan och hoppas jag inte ska vakna varje gång han går. 

Reproduktiv hälsa

Den här har ballat ur helt och hållet. Mensen startade den här veckan och det var inte alls på schemat.