Dags för nästa steg i min diet – ZC?

Jag äter en väldigt strikt diet och det är väl närmast KETO eller hardcore LCHF. Nyss fick jag höra förkortningen ZC och kände att det är absolut något jag ska läsa vidare på. Så ”note to my self”.

Mellanmål a la hardcore LCHF

Varning ev. triggers Jag börjar skolan på måndag och har ingen som helst koll på några tider mer än att vi börjar kl.8. Men jag har stenkoll på att jag ska ha stenkoll på maten! 😉    Jag har tänkt ta med 7:45 innan skolan börjar kommer jag äta en liten mugg med naturell yoghurt […]