Kosttillskott när man kör strikt LCHF (Index)

Jag har nu kört strikt LCHF i 14 dagar, denna omgång. Nu vill jag hålla det så, resten av livet kanske till och med. Har tydligen inte bestämt mig så mycket som jag velar med det där sockerberoendet.

Så jag lär mig mycket denna omgång för jag går in för det helhjärtat. I dag har jag fått lära mig lite mer om vissa kosttillskott och ska ge mig på MSM pulver som verkar vara en riktigt bra grej.

Har framför allt märkt att jag har väldigt sköra naglar och det skulle inte skada med lite kraft till mitt tunna hår. Så har jag läst alla bra recensioner om att det även är bra för leder och att det här kanske kan vara bra för vadkrampen jag har på nätterna.

Så nu har jag beställt hem en burk med pulver och återkommer med tankar och resultat längre fram.