Mellanmål a la hardcore LCHF

Varning ev. triggers Jag börjar skolan på måndag och har ingen som helst koll på några tider mer än att vi börjar kl.8. Men jag har stenkoll på att jag ska ha stenkoll på maten! 😉    Jag har tänkt ta med 7:45 innan skolan börjar kommer jag äta en liten mugg med naturell yoghurt […]

Hur du kan ersätta spagetti när du kör LCHF

Jag har precis upptäkt riven vitkål och jag älskar det. Jag river vitkålen med en osthyvel och sen steker jag det i smör eller kokosolja. Jag föredrar smör men försöker dra ner på även det. Smakar lite som spagetti och passar utmärkt till lax, köttfärssås och liknande.