Det är när jag inte äter som jag överäter

Jag kommer in i perioder när jag har svårt att äta. Det kan gå flera veckor utan att jag äter ett lagat mål mat. Det blir ölkorv och salami av olika slag varierat med ost. Nästa steg blir chips och glass och sen sitter jag där med det värsta som finns. Men den här gången […]

Stor fight inom mig

När julen nalkas så kommer en enorm beslutsångest över mig. Äta julgodis eller inte? Jag vill inte för jag mår verkligen inte bra av det. Jag vill! Det är ju så gott… Var på ett OA-möte igår och det hjälpte verkligen. Att få prata och lätta på mina känslor för andra som har liknande erfarenheter […]

Anpassar de 12 stegen efter mig själv

Har varit på mitt första OA och det känns så bra. Jag har haft svårt för tanken på de 12 stegen men kommer att använda dem till en del och så anpassa dem efter mig själv så jag ska ha en rimlig chans att följa dem. Jag börjar med steg 1. ”Vi erkände att vi […]