Mina fördelar med KETO

Det första som hände var att jag tappade 2-4kg redan de första två veckorna. Sen har jag gått ner men inte lika hårt. Jag har fått finare hy. Mina allergiska reaktioner jag har haft mer eller mindre 4-6 dagar i veckan är borta. Mina naglar har blivit mycket starkare och jag kan nu ha långa […]

Det är när jag inte äter som jag överäter

Jag kommer in i perioder när jag har svårt att äta. Det kan gå flera veckor utan att jag äter ett lagat mål mat. Det blir ölkorv och salami av olika slag varierat med ost. Nästa steg blir chips och glass och sen sitter jag där med det värsta som finns. Men den här gången […]

Hur startar jag med min sockerfrihet

Hitta din vilja. 💚 Hitta en kraft som är starkare än dig själv, din vilja. Min vilja har utan tvekan varit det bästa hjälpmedlet och min drivkraft för att ta mig dit jag är idag. Se dig omkring, varför vill du sluta? Kan du hitta något mål som du kan kombinera med en vision om […]