187 dagar godisfri

Jag såg här på bloggen att jag hade skrivit typ 75 dagar godisfri och tänkte jag ska skriva ner nu när jag är så nöjd, kollade igår på mina 187 dagar godisfri. Så går jag in i appen och min räknare för godisfri är borta! I stället räknar den ner till när det är jul… va faan!!!

Det var kanske meningen att jag skulle in o se det så jag kunde göra en ny. Så då får jag väl göra det. Fortsätter på mina i dag 188 dagar som godisfri!

74 dagar godisfri

Jag klarade det!! Ett Elmia utan godis, en påskhelg utan godis.

Jag måste berätta att senaste dagarna har jag bara blivit äcklad av godis. Det känns som sockerkristaller som sätter sig längst käkarna och upplevs som värre än värsta baksmällan.

Det fanns till och med tillfällen när vänner försöker locka mig fast jag har bett om det så hårt att jag behöver hjälp med stöttningen. Fattar inte faktiskt. Men när det händer så känner jag mer att va äckligt det skulle vara att sätta i sig det där giftet.

Fight for life

Som vanligt när jag har haft en paus i bloggandet har det hänt en massa saker som knappt är  möjligt att förstå, att det kan hända så mycket på så kort tid.

Först en väldans massa tomrum och sen PANG!

I mars började jag med Thaiboxning på Fight Center i Linköping och jag har verkligen hittat hem. Började lite lagom, men sen var det Elmia och jag åkte dit stenhårt.

Ryggen klarade inte av Elmia, det blev sängen på sjukstugan en dag och en dag helt däckad i presscentret. Avslutade bankettmiddagen mycket tidigare än önskat med känslan att ryggen bara blir värre och värre. I och med detta så åkte jag dit och började äta godis igen.

Det blev väldigt mycket skit och gift till kroppen, något jag verkligen inte behövde. Märkte framför allt hur mycket lederna tog stryk.

Väl hemma ifrån Elmia fick jag en veckas träning sen ut till landet och vakta Diesel. Hade tänkt det som en avgiftingsvecka men det blev helt tvärt om. Väl hemma igen så kan jag ta upp träningen igen.

Arg på mig själv ger jag allt, bestämmer mig för att nu ska jag lyckas! Går in i mitt strikta LCHF och tränar stenhårt.

Så är det dags för första deltävlingen i Drift SM och Dotz Drift Break, jag tar det lugnt med tanke på ryggen och hur det gick på Elmia. Så fredagen blir det vila, börjar lördagen med ett pass Thaiboxning och sen ut till Mantorp Park.

Jag har missat många krascher och ger mig ut på banan för att fånga ett par schysta bilder. Det tar ca 30 min så säger ryggen ifrån och jag går av banan. Tar ett varv i depån och går in på kontoret och tar det lugnt. Peppar för att fixa elimineringarna, som är det roligaste att fota. Tar mig ner till Parisen och sätter mig på en platå som är uppbyggd. Här kan jag ta det lugnt och sitta ner när jag får för ont. Men det gör för ont och det är inte ens roligt att fota längre.

Så börjar en ny vecka och jag ger mig på Thaiboxningen som vanligt, men den här gången klarar jag inte hålla upp mitsen alls under sista kvarten på fysen. Efter att ha kört stenhårt i en vecka bestämmer jag mig för att ta en vilodag och komma igen på onsdagen, men så blir det inte. Jag åker dit och sätter igång med uppvärmingen det gör ont hela tiden och när vi börjar skuggboxas så känner jag att det inte funkar och avbryter träningspasset. Jag stannar kvar och tränar istället lite lätt mot säcken på en del teknik. Men gråten är konstant i halsen och jag är rädd, rädd för att Thaiboxningen inte fungerar för min rygg och att jag aldrig kommer att bli bra.

Men så blir det nu, söndag morgon. Gick och la mig strax innan nio i går så jag vaknar redan vid tre i morse och tittade på en dokumentär med Mikaela Laurén. Jag blev rätt biten och känner mig otroligt peppad. Att jag fick så ont i ryggen och vänstersidan kan bero på en överansträngning och det är vila som gäller men faan va fort det kan vända, igen.

Nu när jag sitter här och skriver känner jag hur jag börjar få verk i armen och inte längre orkar skriva, så va faan hur länge måsta jag vila för att få börja träna igen? Saknar träningen något otroligt mycket. Det är så skönt att få ta i och slå ur all sin frustration. Så vila var det, nu slutar jag skriva och vi får se hur det går. Jag tänker kämpa vidare!!

En blogg om och med strikt LCHF som jag vill rekommendera

När man blir så här insnöad på ett ämne som jag blivit just nu är det guld att hitta bloggare med samma stil eller mål. Just nu kör jag strikt LCHF och det är inte så lätt att hitta recept och tips som just kör strikt. För LCHF kan man ju läsa om precis vart som helst men tyvärr är det sällan artiklar och reportage ger så bra tips som man kunde önska. Det är ofta som man blir tipsad om produkter eller recept som innehåller alldeles för mycket kolhydrater.

Men jag har trillar in på en blogg som jag nu följer flitigt. Så här tipsar jag dig om en bloggare jag gillar och som kör strikt LCHF, just nu.

LCHF Ingenjören
En tjej som har gått ner 80kg med hjälp av LCHF. Hon har en hel del allergier och kör en strikt diet för att hålla sig borta från sitt sockerberoende. Hon ger jätte mycket bra tips till vardagslivet. Rekommenderas starkt.

Efter att ha läst mer i denna inspirerande blogg hittade jag ett inlägg som beskriver så bra vad det är denna tjej äter och att det är den väg jag är på väg in på. Att äta Abstinent mat.

Onlinemöte för Sockerberoende

När jag varit i abstinens har jag saknat någon att diskutera med. Jag har letat efter olika möten som skulle passa mig, men de jag hittat har haft 12 steg och alla med mycket uttalande om gud och känns lite för religiöst för mig. Så jag startar nu upp ett möte för sockerberoende online.

Här kan du få stöd och prata av dig. Vi stöttar varandra tillsammans. Jag har byggt upp en plan i 12 steg och som är tänkta att vi går igenom vecka för vecka. Till att starta med kör vi på tisdagar kl.19.

Är du intresserad av att vara med gör du din anmälan till min e-post info@elleandersson.se onlinemötet är gratis och har också därför begränsat med platser, 10st.

 

På jakt efter en stubbe för att samla kraft

2015-10-23-elleandersson-se-145409

I en av grupperna på FB som jag är med i för stöd mot mitt sockerberoende fick jag tipset att ”Sätt dig på en stubbe i skogen och andas in hur bra du mår utan giftet”. Sagt och gjort så gick jag ut i skogen och visst hittade jag stubben och en bra känsla.

2015-10-23-elleandersson-se-142859

2015-10-23-elleandersson-se-001 2015-10-23-elleandersson-se-143538

När jag åker till detta speciella ställe så är det första man ser toppen på det magiska slottet, Ekenäs Slott. Här har jag alltid känt en speciell kraft. Som om man lämnar verkligheten för en stund.

2015-10-23-elleandersson-se-141703 2015-10-23-elleandersson-se-143429

Att kliva in i skogen och se hur vacker naturen är.

2015-10-23-elleandersson-se-144127 2015-10-23-elleandersson-se-144951

2015-10-23-elleandersson-se-145008

2015-10-23-elleandersson-se-143300 2015-10-23-elleandersson-se-141020

Puss på er. I dag ska jag ut i en annan skog och förhoppningsvis hitta ängar med svamp. 😉

2015-10-23-elleandersson-se-143503