Träna lagom

Efter att ha tagit i gör mycket senaste tiden och kroppen sagt ifrån så har jagbörjat med Thaiboxningen igen, men denna gång inte fullt så hårt.

Va på ett pass i måndags och det kändes riktigt bra! Hade lite värk och som vanligt känselbortfall i vänstersidan. Men det funkade och jag kunde köra hela passet med lite modifikation av vissa övningar.

Så idag kör jag ett pass igen. Har haft mycket vila, lite i trädgården och promenader med Diesel i veckan så nu ska det gå bra!