Va på väg att skulle sova för länge sen men nu sitter jag här och bloggar i stället. Inte ett dugg trött, eller jo egentligen är jag det men kroppen känner något helt annat.

SOV SOV SOV… NU!!!

Tips för att somna lättare.

Ta något riktigt sockerrikt. Först får du sockerkicken men va sen beredd när den går tillbaka och ner lägre än när du fick den. Nu har du chansen att somna. 😉

Sätt på tv;n så tankarna inte svindlar iväg för mycket. Gärna något som känns bekant eller som du redan sett så du inte behöver hålla dig vaken hela filmen/avsnittet. NCIS är perfekt för mig. Lagom tråkigt och har sett så mycket så det är som en familj.

Elle Andersson
info@elleandersson.se

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *